Clinique de renforcement musculaire et d'exercice au sol

 

 

 

 

Le renforcement musculaire est devenu aujourd’hui une composante incontournable

dans la préparation des chevaux lors de l'entraînement peut importe la discipline pratiqué. Il est important de bien balancer l'entraînement physique du cheval afin de favoriser une système musculo-squelettique en santé. Malheureusement, il arrive trop souvent que l'on sollicite la musculation de façon répétitives et prolonger ce qui engendre des anomalies au niveau de la musculation. Certains groupe musculaire peuvent ainsi devenir trop fort contrairement à d'autre qui seront trop faible provoquant ainsi des problèmes posturaux chez le cheval. Il est donc important de fixer un entraînement adéquat afin de renforcer la force musculaire, la densité osseuses, et l'augmentation des tendons et ligaments afin de réduire les risque de blessure. La clinique a pour but de vous montrez différents exercices afin de rétablir l'équilibre, la posture et la souplesse de votre cheval. Vous apprendrez différentes façon de travailler votre cheval au sol et en selle afin de sollicités différents groupe musculaire. Chaque participant recevront un programme de renforcement musculaire adéquat pour leur cheval selon la discipline pratiquer.

 

Programme de la journée:

 

Anatomie: Les groupes musculaires les plus sollicités selon la discipline

 

Étirement musculaire afin de bien préparer les muscles à l'entraînement

 

Travail au sol des différents groupe musculaires

 

Renforcement en selle et exercices de souplesse pour le cou, le dos et les hanches

 

 

Pour organiser une clinique de renforcement musculaire n'hésitez pas à me contacter pour plus de détails.